Partnerzy portalu partner portalu partner portalu partner portalu

Partnerzy serwisu

partner serwisu partner serwisu
Napoje

Kwasy omega-3 mogą zmniejszać agresję u dzieci

Wzbogacenie jadłospisu dzieci mających problem z agresją o kwasy omega-3, witaminy i minerały może pomóc zredukować ich antyspołeczne zachowania - informuje "Journal of Child Psychology and Psychiatry".

Kwasy omega-3 mogą zmniejszać agresję u dzieci
fot. shutterstock

Dr Adrian Raine z Uniwersytetu Pensylwanii (USA) rozpoczął swoje badania nad wpływem suplementów diety na zachowanie tzw. trudnej młodzieży na Mauritiusie. Zaobserwował wówczas zmniejszenie zachowań agresywnych u grupy przyjmującej przez sześć miesięcy kwasy omega 3.

Ze względu na wpływ czynników związanych m.in. z klimatem tropikalnym obserwacje powtórzono w Filadelfii (USA) w grupie 290 nastolatków, którzy sprawiali problemy wychowawcze w związku ze swoim agresywnym zachowaniem. 11- i 12-latków podzielono na cztery grupy. Pierwsza grupa przez trzy miesiące codziennie piła sok wzbogacony kwasami omega-3, zawierający multiwitaminy i wapń. Grupa druga uczestniczyła w tym czasie w terapii poznawczo-behawioralnej, polegającej na cotygodniowych godzinnych sesjach z dziećmi i ich rodzicami. Trzecia grupa przyjmowała suplementy oraz uczestniczyła w terapii, a czwarta otrzymała jedynie broszury z informacjami, jak radzić sobie ze swoim agresywnym zachowaniem.

Na początku oraz na końcu obserwacji u wszystkich dzieci badano poziom kwasów omega-3 we krwi.

Po trzech miesiącach u dzieci spożywających sok z suplementami zaobserwowano większą redukcję zachowań agresywnych niż w przypadku dzieci uczestniczących w samej terapii. Po kolejnych trzech miesiącach, gdy dzieci nie stosowały już suplementów, ich zachowanie wróciło do poprzedniego stanu.

Naukowcy przyznają, że dzieci biorące udział w badaniach częściej niż ich rodzice twierdziły, iż ich skłonność do agresji uległa zmniejszeniu, jednak wyniki sugerują, że zależność pomiędzy spożywaniem omega-3 a zachowaniem rzeczywiście istnieje.

Podobał się artykuł? Podziel się!

więcej informacji:

żywienie dzieci RSS ALERT    /    suplementy diety RSS ALERT    /    zdrowa żywność RSS ALERT

KOMENTARZE (0)

PISZESZ DO NAS Z ADRESU IP: 34.203.28.212
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum

portale w grupie

subskrybuj portalspozywczy.pl

Portal Spożywczy: polub nas na Facebooku



Obserwuj Portal Spożywczy na Twitterze


NEWSLETTER

Zamów newsletter z najciekawszymi i najlepszymi tekstami naszego portalu.

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.