Portalspozywczy.pl - portal branży spożywczej i handlu

Czescy naukowcy: Wegetarianizm sprzyja odchudzaniu

  • Autor: PAP
  • Data: 16-06-2017, 13:33
Czescy naukowcy: Wegetarianizm sprzyja odchudzaniu
fot. shutterstock

Przejście na wegetarianizm pomaga skuteczniej pozbyć się zbędnych kilogramów oraz przyspiesza metabolizm dzięki redukcji tłuszczu otaczającego mięśnie - informują czescy naukowcy, których wnioski publikuje "Journal of the American College of Nutrition".

Redukcja tłuszczu podpowięziowego i wewnątrzmięśniowego poprawia metabolizm glukozy i lipidów, dlatego nasze badania mają szczególne znaczenie dla osób cierpiących na zespół metaboliczny i cukrzycę - zauważa autorka analizy dr Hana Kahleová z Instytutu Medycyny Klinicznej i Eksperymentalnej w Pradze.

W badaniach wzięły udział 74 osoby z cukrzycą typu 2, którym losowo przydzielono dietę wegetariańską lub standardową dietę cukrzycową.

Okazało się, że osoby stosujące dietę wegetariańską straciły średnio 6,2 kg, podczas gdy osoby na diecie cukrzycowej - średnio 3,2 kg.

Badanie tkanki tłuszczowej na udach uczestników za pomocą rezonansu magnetycznego wykazało, że obie diety spowodowały podobną redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej, jednak jedynie dieta wegetariańska redukowała tłuszcz podpowięziowy (zlokalizowany pod cienką powłoką otaczającą grupy mięśni). Dieta bezmięsna w dużo większym stopniu w porównaniu z dietą cukrzycową zmniejszała ponadto poziom tłuszczu wewnątrzmięśniowego.

Ma to istotne znaczenie, gdyż podwyższony poziom tłuszczu podpowięziowego u pacjentów z cukrzycą typu 2 ma związek z insulinoopornością. Dlatego jego redukcja może pozytywnie wpłynąć na metabolizm glukozy. Zmniejszenie poziomu tłuszczu wewnątrzmięśniowego poprawia z kolei siłę i ruchliwość mięśni zwłaszcza u seniorów- komentuje dr Kahleová. 

Podobał się artykuł? Podziel się!

KOMENTARZE

Artykuł nie posiada jeszcze komentarzy! Twój może być pierwszy. Wypowiedz się!

PARTNER SERWISU

SUBSKRYBUJ PORTALSPOZYWCZY.PL

NEWSLETTER

Najważniejsze informacje portalu portalspozywczy.pl prosto do Twojej skrzynki pocztowej

Portal Spożywczy: polub nas na Facebooku


Portal Spożywczy: dołącz do nas na Google+


Obserwuj Portal Spożywczy na Twitterze


Oferty pracy (19 865) + DODAJ OFERTĘ



Polecane oferty


Nasi partnerzy

  • hrk.pl
  • monsterpolska.pl
  • jobs4sales.pl
  • przedstawiciele.pl
  • jobexplorer.pl
  • jobexpress.pl
  • infopraca.pl
  • praca.pl
  • praca.pl
Oferty przetargów (2 782 263)


Polecane oferty


Oferty nieruchomości


Polecane oferty


Nasi partnerzy

  • www.industrial.pl
  • www.nportal.pl
  • tabelaofert.pl
Oferty komunikatów (397 662)


Polecane oferty

Nasz partner

  • www.komunikaty.pl
Obiekty konferencyjne

» Wyszukiwanie zaawansowane

POLECAMY W SERWISACH