Partnerzy portalu
partner portalu partner portalu partner portalu
Owoce i warzywa

Dieta śródziemnomorska najlepszą dietą bogatą w owoce i warzywa

US News & World Report okrzyknął dietę śródziemnomorską najlepszą dietą 2019 roku. Dieta nie tylko zdobyła pierwsze miejsce w generalnej klasyfikacji, ale także zajęła pierwsze miejsce jako najlepsza dieta zapewniająca zdrowe życie i najlepsza dieta roślinna - podaje portal ekologia.pl

Dieta śródziemnomorska najlepszą dietą bogatą w owoce i warzywa
fot. pixabay.com

W opracowaniu US News & World Report oceniono 41 diet, biorąc pod uwagę utratę wagi, leczenie cukrzycy, choroby serca, składniki odżywcze, bezpieczeństwo i łatwość do naśladowania.

Jak czytamy w portalu ekologia.pl, dieta śródziemnomorska bogata jest w owoce i warzywa, orzechy i rośliny strączkowe, owoce morza i oliwę z oliwek i ma niską zawartość czerwonego mięsa, cukru i tłuszczów nasyconych.

Więcej na stronie ekologia.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

więcej informacji:

dieta śródziemnomorska RSS ALERT    /    owoce RSS ALERT    /    warzywa RSS ALERT

KOMENTARZE (0)

PISZESZ DO NAS Z ADRESU IP: 34.229.126.29
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum

subskrybuj portalspozywczy.pl

Portal Spożywczy: polub nas na Facebooku



Obserwuj Portal Spożywczy na Twitterze


NEWSLETTER

Zamów newsletter z najciekawszymi i najlepszymi tekstami naszego portalu.

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.