Partnerzy portalu partner portalu partner portalu partner portalu
Owoce i warzywa

Kiszonki wzmacniają odporność

Kiszonki wspomagają dobre bakterie zamieszkujące nasze jelita. Dzięki temu wzmacniają naszą zdolność do walki z chorobami. Poprawiają również trawienie i samopoczucie - informuje Gazeta Wyborcza.

Kiszonki wzmacniają odporność
fot. shutterstock

Autor: Gazeta Wyborcza
Data: 14-01-2019, 10:48

- W naszej diecie powinno być mnóstwo warzyw. Zimą warto przypomnieć sobie o warzywach korzeniowych i kiszonkach. O tej porze roku są one skarbnicą cennych związków, także przeciwzapalnych. Zresztą bakterie, które „kiszą dla nas” kapustę czy buraki, są tak wartościowe, że nie powinniśmy ograniczać się do jedzenia kiszonek tylko zimą. To jedne z tych prozdrowotnych produktów, które na stałe powinny gościć w naszej diecie - czytamy w Gazecie Wyborczej.

Dobrej jakości kiszonki to źródło tzw. naturalnych probiotyków korzystnie oddziałujących na naszą naturalną mikrobiotę jelitową. Są nią przede wszystkim bakterie, grzyby, a także wirusy zamieszkujące nasze jelita, które nie są dla nas szkodliwe.

Więcej czytaj w Gazecie Wyborczej.

 

Podobał się artykuł? Podziel się!

więcej informacji:

kiszonki RSS ALERT    /    kiszone warzywa RSS ALERT    /    probiotyki RSS ALERT

KOMENTARZE (0)

PISZESZ DO NAS Z ADRESU IP: 107.21.16.70
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum

portale w grupie

subskrybuj portalspozywczy.pl

Portal Spożywczy: polub nas na Facebooku



Obserwuj Portal Spożywczy na Twitterze


NEWSLETTER

Zamów newsletter z najciekawszymi i najlepszymi tekstami naszego portalu.

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.