Portalspozywczy.pl - portal branży spożywczej i handlu

Polacy interesują się żywnością prozdrowotną. A 60 proc. z nich ma nadwagę (wideo)

  • Autor: MB; www.portalspozywczy.pl
  • Data: 20-09-2017, 10:59
Polacy interesują się żywnością prozdrowotną. A 60 proc. z nich ma nadwagę (wideo)
Hanna Stolińska–Fiedorowicz z Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dr med. Aleksandra Szczygła. fot. PTWP

- Chciałabym powiedzieć, że Polacy się zdrowo odżywiają, niestety fakty są takie, że jesteśmy coraz grubsi. 60 proc. rodaków ma nadmierną wagę całą, na co wpływ ma kilka czynników: kiepskie jedzenie, mała aktywność fizyczna, dużo stresu, niedobór snu, zanieczyszczone powietrze - mówi Hanna Stolińska – Fiedorowicz z Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dr med. Aleksandra Szczygła.

Co prawda trend prozdrowotnego odżywiania zaczyna być coraz bardziej popularny w naszym kraju, mimo wszystko jednak Polacy bardziej interesują się zdrowym "żywieniem" ale wciąż mają duży problem z wdrożeniem tego zdrowego planu w życie.

- Polaków wciąż za bardzo kuszą słodycze, tłuste mięsa, fast foody i nadal uciekamy od zasad dobrego odżywiania. Musimy na co dzień pamiętać, że zdrowe żywienie jest to najważniejsza rzecz na świecie, bo to co jemy buduje nasz organizm. Musimy zwolnić tempo życia i bardziej skupić się na tym co zjadamy, spróbować przygotowywać samodzielnie zdrowe posiłki - dodaje Hanna Stolińska-Fiedorowicz.

Jakie są i będą trendy żywieniowe 2017/2018? 

- Polacy bardzo lubią produkty typu superfoods. Jednak warto również pamiętać fajnych o polskich dobrych produktach. Myślę, że powinniśmy bardziej postawić na zielone warzywa liściaste typu jarmuż, szpinak, kapusty, kiszonki, sałaty, brokuły. I więcej spożywać dobrych tłuszczy roślinnych. Powinniśmy spojrzeć na naszą dietę całościowo i odżywiać się na co dzień dobrze, a nie kiepsko jeść i dodawać raz na jakiś czas superfoods do swoich posiłków - dodaje dietetyczka.

I podkreśla, że powinniśmy jeść dużo owoców i warzyw, minimum 400 gram - zalecanych przez WHO.

Podobał się artykuł? Podziel się!

KOMENTARZE: (1)

Wypowiedz się! Twoja opinia jest ważna!

  • akronim 20-09-2017, 13:30:
wystarczy odejść od koncernowego jedzenia również tego superfoods i domowymi sposobami przygotowywać posiłki na możliwie najbardziej naturalnych produktach wykluczając taką obróbkę jak smazenie i mikrofalówka

Zobacz wszystkie komentarze (1)

PARTNER SERWISU

SUBSKRYBUJ PORTALSPOZYWCZY.PL

NEWSLETTER

Najważniejsze informacje portalu portalspozywczy.pl prosto do Twojej skrzynki pocztowej

Portal Spożywczy: polub nas na Facebooku


Portal Spożywczy: dołącz do nas na Google+


Obserwuj Portal Spożywczy na Twitterze


Oferty pracy (26 045) + DODAJ OFERTĘ



Polecane oferty


Nasi partnerzy

  • hrk.pl
  • monsterpolska.pl
  • jobs4sales.pl
  • przedstawiciele.pl
  • jobexplorer.pl
  • jobexpress.pl
  • infopraca.pl
  • praca.pl
  • praca.pl
Oferty przetargów (2 782 267)


Polecane oferty


Oferty nieruchomości


Polecane oferty


Nasi partnerzy

  • www.industrial.pl
  • www.nportal.pl
  • tabelaofert.pl
Oferty komunikatów (397 662)


Polecane oferty

Nasz partner

  • www.komunikaty.pl
Obiekty konferencyjne

» Wyszukiwanie zaawansowane

POLECAMY W SERWISACH