Portalspozywczy.pl - portal branży spożywczej i handlu

Spożywanie owoców i warzyw bogatych we flawonoidy zmniejsza ryzyko zaburzeń erekcji

  • www.portalspozywczy.pl
  • Autor: kopalniawiedzy.pl
  • Data: 18-01-2016, 13:36

Dzięki spożywaniu bogatych we flawonoidy produktów zmniejsza się ryzyko zaburzeń erekcji, zwłaszcza u mężczyzn w wieku poniżej 70 lat. Dobra jest zatem dieta bogata w borówki amerykańskie, jeżyny czy czarną porzeczkę, które zwierają antocjany. Poleca się także spożywanie flawanonów z cytrusów i flawonów ze szpinaku czy kalafiora - podał serwis kopalniawiedzy.pl.

Badanie zespołu z Uniwersytetu Wschodniej Anglii i Uniwersytetu Harvarda wykazało, że dieta bogata we flawonoidy jest dla prawidłowych erekcji tak samo dobra jak żwawe maszerowanie do 5 godzin tygodniowo.

Autorzy publikacji z American Journal of Clinical Nutrition ustalili także, że wyższe ogólne spożycie owoców koreluje z niższym o 14 proc. ryzykiem zaburzeń erekcji. Łącząc pokarmy bogate we flawonoidy z ćwiczeniami, można zmniejszyć ryzyko nawet o 21 proc.

- Mężczyźni, którzy regularnie spożywali produkty obfitujące w te związki, 10 proc. rzadziej cierpieli na zaburzenia erekcji. W kategoriach ilościowych mówimy o zaledwie kilku porcjach tygodniowo - opowiada prof. Aedin Cassidy z Uniwersytetu Wschodniej Anglii.

Więcej w serwisie kopalniawiedzy.pl.

Podobał się artykuł? Podziel się!

KOMENTARZE

Artykuł nie posiada jeszcze komentarzy! Twój może być pierwszy. Wypowiedz się!

PARTNER SERWISU

SUBSKRYBUJ PORTALSPOZYWCZY.PL

NEWSLETTER

Najważniejsze informacje portalu portalspozywczy.pl prosto do Twojej skrzynki pocztowej

Portal Spożywczy: polub nas na Facebooku


Portal Spożywczy: dołącz do nas na Google+


Obserwuj Portal Spożywczy na Twitterze


Oferty pracy (22 479) + DODAJ OFERTĘ



Polecane oferty


Nasi partnerzy

  • hrk.pl
  • monsterpolska.pl
  • jobs4sales.pl
  • przedstawiciele.pl
  • jobexplorer.pl
  • jobexpress.pl
  • infopraca.pl
  • praca.pl
  • praca.pl
Oferty przetargów (2 782 269)


Polecane oferty


Oferty nieruchomości


Polecane oferty


Nasi partnerzy

  • www.industrial.pl
  • www.nportal.pl
  • tabelaofert.pl
Oferty komunikatów (397 662)


Polecane oferty

Nasz partner

  • www.komunikaty.pl
Obiekty konferencyjne

» Wyszukiwanie zaawansowane

POLECAMY W SERWISACH