Partnerzy portalu
  • partner portalu
  • partner portalu

Prezes Polskiego Mięsa: Wieprzowina i drób pozwalają szybko i zdrowo tracić na wadze

  • Autor: Portalspozywczy.pl
  • Data: 21-01-2021, 13:45
- Wokół wieprzowiny oraz drobiu powstało wiele mitów, z którymi jako Związek Polskie Mięso musimy się mierzyć. Mięso produkowane w Polsce jest uznawane za najlepsze na świecie, dlatego warto je regularnie spożywać, tym bardziej, jeśli chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów – mówi Witold Choiński, Prezes Związku Polskie Mięso.
Prezes Polskiego Mięsa: Wieprzowina i drób pozwalają szybko i zdrowo tracić na wadze
Witold Choiński, Prezes Związku Polskie Mięso: Warto regularnie spożywać wieprzowinę jeśli chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów. fot. PTWP

Szukasz magazynu do wynajęcia. Zobacz ogłoszenia na PropertyStock.pl

Zgodnie z wynikami badań CBOS z 2019 roku ponad 80% dorosłych Polaków zjada zaledwie trzy posiłki w ciągu dnia. Co więcej 72% badanych między posiłkami spożywa słodycze, chipsy i inne niepełnowartościowe przekąski. Szacuje się, że do 2030 roku jedna trzecia Polaków będzie otyła. 

– Popełniamy wiele błędów żywieniowych, które powodują, że przybieramy na wadze. Należą do nich przede wszystkim długie przerwy między posiłkami, zbyt duża ilość węglowodanów oraz tłuszczu w diecie. Skutkuje to nie tylko stale rosnącą wagą, ale też pogarszającym się samopoczuciem oraz spadkiem odporności. Ważne jest zatem, aby zadbać o regularność posiłków oraz dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych takich jak żelazo, białko czy witamin A, E, D, K i tych, pochodzących z grupy B. Mięso wieprzowe oraz drobiowe w odpowiedniej ilości  może być dobrym źródłem odpowiednio żelaza i białka, dlatego warto je uwzględnić w diecie, również w procesie odchudzania – mówi Aneta Łańcuchowska, dietetyczka.

Dalsza część artykułu jest dostępna dla subskrybentów Strefy Premium PortaluSpożywczego.pl lub poznaj nasze plany abonamentowe i wybierz odpowiedni dla siebie

Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum
  • Matka Polka 2021-01-21 16:03:05

    Cytat z internetu: "Ludzie jedzą mięso wyłącznie dlatego, że tak zostali wychowani. Mięso nie jest potrzebne człowiekowi, jest szkodliwe dla zdrowia, powoduje jak cukier otyłość, różne rodzaje raka, choroby układu krążenia, ocieplenie klimatu, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim jest znęcaniem się nad zwierzętami."

    Odpowiedz
    • zainteresowany 2021-01-21 20:06:04

      owoce i warzywa zawierające np. pestycydy są mega zdrowe dla zdrowia. chyba matka polka nie wie w jaki sposób "produkuje" sie zdrowe pomidory ogórki sałatę

      Odpowiedz
  • Jan Arda 2021-01-22 10:25:08

    wg badań, które dostępne są w internecie mięso tak samo jak cukier jest przyczyną otyłości, propaganda mięsa ma na celu ochronę zysków branży rzeźniczej a nie Polaków

    Odpowiedz
  • Free 2021-01-22 11:45:54

    to przy tej okazji polecam film Ziemianie albo What the health (dokumentalny) , przejdzie wam chęć na mięso i resztę, oczywiście spodziewam się komentarzy że to bzdura, albo najzwyczajniej ocenzurowania lub blokady posta

    Odpowiedz
  • Rolnik 2021-01-25 10:48:05

    Oj takiej głupoty jeszcze nikt nie reklamowal

    Odpowiedz
  • Sławomir Pikut 2021-01-25 13:55:06

    Od mięsa dostaje się raka jelita grubego , uwiądu starczego oraz zmiękczenia małego .

    Odpowiedz

Powiązane tematy:

Bądź na bieżąco!Subskrybuj nasz newsletter
Obserwuj nas

Logowanie

Dla subskrybentów naszych usług (Strefa Premium, newslettery) oraz uczestników konferencji ogranizowanych przez Grupę PTWP

Nie pamiętasz hasła?

Nie masz jeszcze konta? Kliknij i zarejestruj się teraz!