Partnerzy portalu
  • partner portalu
  • partner portalu
  • partner portalu

Jedzenie warzyw i owoców dobrze wpływa na libido i sylwetkę

  • Autor: wp.pl
  • Data: 03-02-2016, 11:23
Najnowsze badania naukowców z Harvard School of Public Health oraz the University of East Anglia donoszą, że substancje zawarte w owocach i warzywach mają również wpływ na utrzymanie smukłej sylwetki. W naturalny sposób podkręcają także libido - informuje serwis wp.pl.
Jedzenie warzyw i owoców dobrze wpływa na libido i sylwetkę
fot. shutterstock

Chodzi główne o warzywa i owoce, które są źródłem antocyjanów. To związki roślinne odpowiadające m.in. za kolor i smak. Najwięcej antocyjanów znajduje się w winogronach, borówkach, jagodach, jeżynach i truskawkach. To właśnie te owoce warto włączyć do diety, jeśli chcemy szybciej schudnąć.

Z eksperymentu przeprowadzonego przez naukowców wynika, że osoby w średnim wieku, które jedzą dużo produktów bogatych we flawonoidy, są szczuplejsze, wolniej przybierają na wadze i mają lepszy metabolizm. Już pół szklanki winogron albo borówek dziennie wystarczy, by szybko zobaczyć takie efekty.

Szukasz magazynu do wynajęcia. Zobacz ogłoszenia na PropertyStock.pl

Czytaj więcej na wp.pl. 

Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum

Powiązane tematy:

Bądź na bieżąco!Subskrybuj nasz newsletter
Obserwuj nas

Logowanie

Dla subskrybentów naszych usług (Strefa Premium, newslettery) oraz uczestników konferencji ogranizowanych przez Grupę PTWP

Nie pamiętasz hasła?

Nie masz jeszcze konta? Kliknij i zarejestruj się teraz!